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SENIORS, DESHABITUEZ–VOUS DU SUCRE !

SENIORS, DESHABITUEZ–VOUS DU SUCRE !

Nous mangeons de plus en plus sucré, principalement à cause des produits industriels qui nuisent vraiment à notre santé. Nous avons besoin de sucre, il serait même bénéfique pour les plus de 60 ans mais, c’est l’excès de sucre qui va accélérer le déclin...
LA NATUROPATHIE POUR LES SENIORS

LA NATUROPATHIE POUR LES SENIORS

Rester en bonne santé passe avant tout par la prévention. Consulter un naturopathe peut vraiment nous aider à aller vers un “bien vieillir” Le naturopathe est là pour vous faire prendre conscience que l’organisme humain dispose naturellement d’une...
L’HISTOIRE DU CENTIEME SINGE ET LES SENIORS

L’HISTOIRE DU CENTIEME SINGE ET LES SENIORS

Cette histoire, pour vous faire comprendre que plus nous serons nombreux à partager une volonté d’un changement profond de la vieillesse et plus nous aurons la capacité d’atteindre le stade fatidique de la masse critique. C’est un merveilleux espoir car cela...
LA RESPIRATION POUR LES SENIORS

LA RESPIRATION POUR LES SENIORS

La Respiration prend une place de plus en plus grande dans ma vie car je sais que la maîtrise d’une bonne respiration favorisera un “vieillir léger”. Il s’agit plutôt de “libérer sa respiration” plutôt que de « réapprendre » à...
LES ZONES BLEUES

LES ZONES BLEUES

Ce sont les 5 régions du globe où les habitants vivent mieux et plus longtemps qu’ailleurs. Ces régions nous prouvent que grâce à un certain mode de vie, on peut vieillir heureux. Nous sommes donc acteurs de notre santé, nous avons la possibilité de ne pas...
LA RELATION COEUR-CERVEAU

LA RELATION COEUR-CERVEAU

Des recherches provenant de la faculté de médecine de Harvard disent que des «conversations » chimiques s’effectuent entre le cœur et le cerveau . Étrangement, suite à une greffe cardiaque, les médecins ont remarqué qu’il pouvait y avoir de profonds...
LE LIVRE DE LAURENT GOUNELLE

LE LIVRE DE LAURENT GOUNELLE

“L’homme qui voulait être heureux” C’est un roman que je classe dans les romans initiatiques ou même mieux dans les romans “feel good”. L’auteur, un enseignant en vacances à Bali, consulte un guérisseur non pas parce...
LE ROMAN FEEL-GOOD

LE ROMAN FEEL-GOOD

Littéralement, on peut traduire cela par des livres” qui font du bien .” Le roman “feel good” est vraiment tendance depuis plusieurs années Ils ont un succès fou, ce sont de véritables phénomènes d’édition et c’est tant mieux ! Ce...
LA POSITIVE ATTITUDE

LA POSITIVE ATTITUDE

Un vieillissement heureux sera un vieillissement positif… Une étude a montré que les seniors qui développent des pensées positives sur la vieillesse ont moins de risques de développer des démences, même s’ils sont porteurs d’un gène à haut risque. La...
L’ENERGIE DU COEUR

L’ENERGIE DU COEUR

Le Coeur n’est pas qu’une pompe qui fait circuler le sang. Le Coeur est l’organe qui dégage le plus d’énergie. L’amplitude du courant électrique que le Coeur produit est 50 fois plus intense que celui généré par le cerveau. Ce champ électrique...