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LA NATURE EST UNE MEDECINE

LA NATURE EST UNE MEDECINE

Bien vieillir, c’est aussi revenir vers notre mère la Terre. Un livre est venu à moi, il s’agit du livre d’un professeur japonais le professeur YOSHIFUMI MIYAZAKI, édité chez Trédaniel et qui s’intitule “SHINRIN YOKU” “Les...
LES CINQ REGRETS

LES CINQ REGRETS

Je voulais vous parler de ce livre qui s’intitule les cinq regrets des personnes en fin de vie. C’est un livre écrit par Bronnie Ware qui est infirmière ou plutôt auxiliaire de vie. Elle a accompagné de nombreux mourants pendant leurs derniers jours, elle a recueilli...
LA RESILIENCE

LA RESILIENCE

Bien vieillir est, aujourd’hui, une nécessité, je dirais même un devoir. Vu le nombre de seniors que nous serons dans quelques années, il y a vraiment urgence à vieillir en bonne santé physique mais aussi et surtout en bonne santé mentale. D’ailleurs, l’un ne peut pas...
VIVE LA MEDECINE DOUCE !

VIVE LA MEDECINE DOUCE !

Aujourd’hui comme toutes les semaines, je suis allée rendre visite à ma petite maman. Depuis pratiquement 4 ans, suite à une perte d’autonomie, ma mère âgée de bientôt 92 ans, vit en maison de retraite. Je pense que voir ses parents vieillir, c’est aussi entrevoir sa...
LE SENIOR NOUVEAU EST ARRIVE

LE SENIOR NOUVEAU EST ARRIVE

Aujourd’hui, bien installée face à un merveilleux coucher de soleil, je me dis que j’ai beaucoup de chance de pouvoir apprécier un tel spectacle. Mais voyez vous, ce que je retiens particulièrement, c’est ce temps, ce temps que je m’accorde pour assister à ce...