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 Bonjour

Bienvenue sur mon site “Le Journal d’une Jeune Sénior “. 

Je m’appelle Rona.

Depuis quelques mois, j’ai fêté mes soixante ans avec beaucoup de bonheur !

J’ai l’impression d’ouvrir une nouvelle page du grand livre de ma vie.

Une nouvelle vie que je souhaite libre, libre d’être moi-même, authentique !

Cette page blanche, je veux la remplir avec tout ce que j’aime, tout ce qui est important pour moi…

Dire “Merci ” d’être encore en vie !

Et pourtant, à quarante ans, je pensais vraiment qu’avoir 60 ans allait être des plus difficiles… .

Je m’étais trompée!

Je pense que l’attitude que j’ai aujourd’hui a beaucoup été influencée par l’expérience que je vis depuis cinq ans avec ma petite maman qui a aujourd’hui 92 ans.

Je suis très proche de ma mère et cela fait donc maintenant cinq ans que, par effet miroir, je vis à travers elle toutes les difficultés de la “grande vieillesse “.

Vous savez, au début de sa perte d’autonomie, quand il a fallu la mettre dans une maison de retraite, ma mère me disait souvent cette phrase :

“Je ne pensais jamais que cela allait être aussi difficile “.                  

Cette phrase, je l’ai ressentie au plus profond de moi, très douloureusement et c’est elle qui a été le déclencheur pour moi, d’une recherche effrénée sur la vieillesse, sur le comment bien vieillir ?

Cette période de vie a été très riche pour moi en enseignements, en émotions, en questionnements, en découvertes… , en contraintes aussi car pas de déni…

Nous devenons alors le parent de nos parents et cela demande beaucoup de disponibilité pour rester présent près d’eux

Mais que d’enrichissements !

Donc, après ces cinq années de réflexions, de recherches effrénées sur l’avancée en âge, je peux dire aujourd’hui qu’il est grand temps de changer l’image négative stéréotypée que nous avons sur la vieillesse.

Paradoxalement, vieillir sera un long naufrage si vous gardez cette image en tête.

Mais ne l’oubliez pas

Vieillir sera une belle aventure si vous le désirez !                             

Car, vieillir cela s’apprend !

Voilà ce que j’ai compris aujourd’hui.

En fait, nous sommes allés à l’école pour apprendre à devenir des adultes, pour avoir un travail…

Et bien, aujourd’hui, nous les seniors, nous devons apprendre à bien vieillir car la grande vieillesse est un travail, un travail à plein temps.

Nous ne pouvons pas vieillir comme nos parents, comme la génération précédente.

A nous de révolutionner la vieillesse !                              

Et si, comme moi, vous avez soixante ans et plus, que vous avez vu et expérimenté beaucoup de choses, que vous avez passé beaucoup de temps  à mettre le focus sur l’extérieur, quelque soit le bilan positif ou négatif que vous faites de votre vie, il est maintenant temps de penser à vous afin de connaître, d’accepter, de comprendre votre avancée en âge.

C’est un acte de liberté que d’apprendre à bien vieillir !                   

Rejoignez-moi pour cette belle avancée en âge  qui sera faite de :

* Bonne santé physique.

* Bonne santé mentale.

* De joie de vivre.

* Une vie pleine d’amour, amour pour soi, pour les autres, pour la vie…

Ensemble, apprenons à apprivoiser la vieillesse !              

C’est vraiment avec plaisir que je vais vous proposer un tas d’outils pour avancer vers ce nouvel âge d’or.

Tout change, le monde change, notre façon de vieillir doit changer aussi...

Merci infiniment de m’avoir écoutée et j’espère vraiment du fond du coeur que vous allez me rejoindre dans cette aventure qu’est l’avancée en âge.

Merci et à très bientôt.

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