Comment les voyages peuvent nous recharger ?

Le voyage est bon pour la santé…

Selon de nombreuses études, le fait de vivre de nouvelles choses, dans un environnement différent, stimule le cerveau et permet ainsi une meilleure santé mentale.   

Le voyage est bon pour s’ouvrir aux différentes cultures…

Le voyage rend plus sociable, on s’ouvre plus facilement aux autres.

 

60 ans… je m’autorise à contempler un merveilleux couché de soleil… Et si 60 ans était le plus bel âge? Nous sommes les « jeuniors » d’aujourd’hui. Ces « Jeuniors j’adore… » Ces nouveaux « seniors tendances » révolutionnent les codes de la vieillesse. Ils se soucient de leur santé physique et surtout mentale, ils ne consomment pas à l’aveugle, savent ce qu’ils veulent. Ils consomment plus responsable, bien décidés à vieillir heureux, sans déni de la réalité. Vive la « JEUNIOR POWER »

Nous nous connectons avec des gens différents, que ce soient les amis de mes enfants, la gardienne de l’immeuble, celle de la piscine…bref, j’en profite toujours pour tenter une discussion .
La barrière de la langue est un faux problème car, quand le courant passe avec une personne (dans le sens où on se sent bien avec cette personne) et bien pas besoin de longs discours…la relation est satisfaisante et elle nous nourrit .
L’expérience humaine est la même malgré les différences.
S’adapter aux autres, à leurs traditions, c’est ouvrir son esprit.
C’est aussi, briser les idées reçues et devenir plus respectueux.
Automatiquement quand on arrive dans un pays nouveau, on a un regard neuf sur le monde qui nous entoure, on s’émerveille d’un rien…
Je m’y sens tellement bien que je me contente de l’essentiel et j’y cultive la simplicité..

Le voyage est bon pour nos 5 sens
Nous voyons tellement de choses nouvelles…un régal pour les yeux !
Les magasins regorgent de produits inconnus, les personnes ne s’habillent pas de la même façon, les temples sont fascinants, mes yeux aimeraient tellement tout voir !
L’inconnu m’a toujours attiré et les voyages me comblent .

Que dire des nouvelles saveurs ?
Tous ces fruits en abondance, ces légumes mystérieux, j’y ai toujours faim…
Chaque pays possède ses propres odeurs, l’Asie et toutes ses épices…c’est bien connu !
Et puis, cette chaleur enveloppante qui, parfois, peut même nous obliger à rester enfermé à la climatisation…

Pour ma part, j’adore la chaleur et j’y suis complètement adaptée…
Un gros point positif ici car je peux rester des heures dans l’eau de mer ou de piscine sans avoir froid…je peux vous dire que c’est rare car je suis vraiment frileuse !
Du coup, chaque jour, je n’hésite pas à passer plus d’une heure à faire mes exercices physiques dans l’eau…

Le voyage est bon pour mieux se connaître
Et oui, le voyage génère beaucoup d’émotions, çà remue des choses en nous…
On se retrouve dans des situations différentes avec des réactions inhabituelles.
Je me revois marchant sous la pluie avec un réel bonheur, telle une enfant qui désobéit mais qui se sent libre.
Je fuis la pluie d’habitude ou j’ouvre très vite mon parapluie…
Etre dans la piscine sous la pluie, un vrai bonheur !
Mine de rien, ce sont pleins de petites expériences qui surprennent et qui redonnent de l’estime pour soi…
Sortir de notre zone de confort nous permet d’affronter les situations d’une autre façon.

Le voyage permet de se remettre au point zéro .
Quand on arrive dans un nouveau pays, on est heureux de vivre de nouvelles expériences, on veut profiter de tout, on se dit qu’on a beaucoup de chance…
On se détend et quand on est relaxé, on est alors plus en mesure de faire le point sur sa vie…on prend du recul et du coup, on pense à notre avenir…
On revient avec la tête pleine de projets, on se sent différent, bien reboosté …
Plus rien ne nous fait peur, on reprend notre vie en main !

Le voyage permet de sortir des contraintes du quotidien, notre cerveau a besoin de souffler…
Notre énergie est différente et elle nous conduit à de belles vibrations…
Sortir de notre quotidien permet de nous refaire une bonne santé mentale.

Un mot me vient en tête, un mot très fort, un mot que j’affectionne tout particulièrement, c’est le mot :

“LIBERTÉ “

Voyages et liberté sont intimement liés pour moi.
Vite…à quand le prochain voyage ?

À bientôt
Rona